Bonjour,



Vous êtes des infirmiers et infirmières scolaire. Vous avez été employés par l'Education National pour participer au programme d'éducation à la santé.

Vous allez devoir vous mettre en groupe 2 à 3 car on vous demande de réaliser un livre de conseils (sous forme de 'fiches conseil'), basé sur le site www.mangerbouger.fr, pour aider les collégiens francophones à avoir une alimentation saine et une activité physique régulière.

Pour participer à la réalisation de ce livre, choisissez un thème proposé parmi les neuf ci-dessous. Votre fiche conseil devra être le résumé des informations écrites, trouvées sur la page Internet ainsi que du court métrage vidéo. Vous vous aiderez des questions posées sur votre thème pour constituer votre fiche conseil. Votre fiche conseil devra être reprendre les points important de votre document, être bien organisée, bien présentée et pourra comporter des images si vous le souhaitez. Pensez à écrire avec un style adapté à votre public, les adolescents.

Bon courage!


Fruits et légumes: au moins 5 par jour




Les produits laitiers: 3 par jour



Les féculents: à chaque repas et selon l’appétit




Produits sucrés: à limiter




Viande, poisson ou œufs: 1 à 2 fois par jour




Matières grasses: à limiter




Sel: à limiter




Activité physique: en faire une habitude quotidienne




Eau: à volonté pendant et entre les repas